کتل بل آهنی

ویژگی های کتل بل آهنی

• افزایش قدرت و استقامت
• دسته استاندارد
• جایگزین مناسب دمبل
• کتل بل ها بخاطر کف صاف بر روی سطوح به راحتی قرار میگیرند و امکان افتادن و چرخیدن آن وجود ندارد.
• کتل بل ها طیف وسیعی از تمرینات را شامل می شود که می توان به کمک آن کل بدن را تمرین داد و تقویت کرد.
• تمریناتی که با کتل بل انجام میشود تمرینات پرتابی است که معمولا حول محور افزایش قدرت عضلانی و پایداری می چرخد
• که یکی از آن ها تقویت پنجه های دست است.
• اما به کمک این وسیله پرکاربرد حتی می توان سیستم قلبی عروقی را درگیر کرد و تمرینات هوازی انجام داد.
• از ویژگی هایی که کتل بل را به وسیله ای پرکاربرد و موثر تبدیل کرده تمرین های آن بر تمامی عضلات و قسمت های بدن است.

وزن

10 کیلوگرم, 12 کیلوگرم, 14 کیلوگرم, 16 کیلوگرم, 18 کیلوگرم, 2 کیلوگرم, 20 کیلوگرم, 4 کیلوگرم, 6 کیلوگرم, 8 کیلوگرم