دمبل متغیر 10 کیلو گرمی صفحه گرد
- دمبل های وزن ثابت، دمبل هایی که با چدن ساخته می شوند و با لاستیک یا نئوپرن یا پوسته های پلاستیکی سفت پر شده با بتن پوشانده می شوند.
- در هر دو مورد، مقدار وزن برای هر دمبل ثابت است (یعنی غیر قابل تنظیم).
- دمبل های متغیر، دمبل هایی متشکل از یک میله فلزی (برای گرفتن در دست) و صفحه های وزن دار (صفحات) می باشند که برای تنظیم مقدار وزن دمبل، قابلیت کم و زیاد کردن صفحات را دارند.
- هدف از استفاده از دمبل، تقویت عضلات و افزایش سایز آنهاست.
- این دمبل که هر کدام از 4 صفحه تشکیل شده دارای وزنه های 2/5 کیلوگرمی بوده
- می توانید به راحتی با پیچاندن وزنه آن را کم کنید و در وزنهای 5 و 10 کیلو گرمی به کار ببرید.